임신 준비 중인데 생리양이 감소했다면 확인해야 할 부분
“생리대를 갈 일이 별로 없어서 처음에는 편하다고 생각했는데, 임신 준비 중이라 괜찮은 건지 걱정돼요.”
동탄에서 임신 준비로 내원하시는 분들과 상담하다 보면, 생리양이 예전보다 줄었다고 말씀하시는 경우가 있습니다.
처음에는 대수롭지 않게 생각하다가 임신을 준비하면서부터 혹시 임신에 영향을 주는 건 아닌지 걱정되는 분들이 많을텐데요.
임신을 준비하고 있는데 원래 4~5일 정도 하던 생리가 2~3일이면 끝나거나, 생리대를 교체하는 횟수가 눈에 띄게 줄었다면 한 번쯤 현재 상태를 살펴볼 필요가 있습니다.
- 임신 준비 중에 생리양이 갑자기 줄었는데 원인이 뭔가요?
- 생리양 감소가 착상혈이나 임신 신호일 수도 있나요?
- 생리 예정일이 지나도 소식이 없다면 언제부터 확인해봐야 하나요?
- 생리양이 감소할 경우 한의원에서는 어떻게 진료를 보나요?
- 임신 준비 중 생리양 감소로 자주 묻는 질문 FAQ
평균적인 월경에 비해 생리양이 지나치게 적은 경우를 과소월경이라고 합니다.
서울아산병원 의학정보에서는 무배란성 월경이나 자궁내막의 변화 등이 관련될 수 있다고 설명하고 있는데요.
겉으로 보이는 출혈만으로 원인을 구분하기는 어려운 만큼, 언제 출혈이 시작됐고 평소 생리와 어떤 점이 달라졌는지를 함께 살펴보는 것이 중요합니다.
1. 임신 준비 중에 생리양이 갑자기 줄었는데 원인이 뭔가요?
생리양이 줄었다고 해서 한 가지 원인으로만 생각하기는 어렵습니다.
질병관리청 국가건강정보포털에서는 월경의 변화가 호르몬 상태와 스트레스, 다낭난소증후군, 갑상선 문제, 체중 변화 등 여러 요인의 영향을 받을 수 있다고 안내하고 있는데요.
배란이 원활하게 이루어지지 않거나 자궁내막의 변화가 있을 때도 생리 양상이 달라질 수 있습니다.
특히 임신을 준비하고 있다면 생리양이 줄었다는 사실만 보기보다는 이번 한 번만 나타난 변화인지, 몇 달째 반복되고 있는지를 구분해서 보는 것이 좋습니다.
2. 생리양 감소가 착상혈이나 임신 신호일 수도 있나요?
임신 가능성이 있는 시기에 소량의 출혈이 생기면 생리가 시작된 것인지, 착상 과정에서 나타난 출혈인지 헷갈릴 수 있습니다.
임신 초기에는 착상 과정에서 소량의 출혈이 나타날 수 있으며, 일반적으로 수정 후 약 1~2주 무렵 나타날 수 있는데요.
착상혈은 보통 생리보다 출혈량이 적고 짧게 나타나는 경우가 있어 생리 예정일과 시기가 비슷하면 구분하기 어려울 수 있습니다.
| 구분 | 생리혈 | 착상혈 |
|---|---|---|
| 지속 기간 | 보통 3~7일 | 보통 1~3일 |
| 출혈량 | 비교적 많음, 혈전 동반 가능 | 속옷에 살짝 묻는 정도로 적음 |
| 나타나는 시점 | 생리 예정일과 맞음 | 수정 후 약 1~2주 무렵, 생리 예정일과 가까울 수 있음 |
다만 표에 적힌 내용은 일반적인 경향일 뿐, 실제 출혈 양상은 사람마다 다를 수 있습니다.
따라서 색이나 양만으로 판단하기보다 마지막 생리일과 배란 시기, 현재 주기를 함께 살펴보는 것이 좋습니다.
저희 한의원에서는 필요한 경우 복부 초음파를 통해 자궁내막과 난소 상태도 함께 확인합니다.
3. 생리 예정일이 지나도 소식이 없다면 언제부터 확인해봐야 하나요?
평소보다 생리양이 적거나 예정일이 지났다고 해서 증상만으로 임신 여부를 판단하기는 어렵습니다.
아이사랑에서는 임신 가능성이 있다면 생리 예정일 이후 적절한 시점에 임신테스트기를 사용해 확인하도록 안내하고 있는데요.
너무 이르게 검사하면 임신 호르몬 수치가 충분히 올라오지 않아 결과가 명확하지 않을 수 있기 때문입니다.
임신테스트 결과와 별개로 생리양 감소가 몇 주기째 이어지고 있다면 주기의 변화를 함께 살펴볼 필요가 있습니다.
4. 생리양이 감소할 경우 한의원에서는 어떻게 진료를 보나요?
저희는 생리양만 보고 처방을 정하지는 않습니다.
먼저 최근 생리 주기와 양의 변화, 배란 시기 등을 확인하고 복부 초음파를 통해 자궁과 난소의 모양과 크기, 자궁내막 상태를 살펴봅니다.
그 뒤 현재 주기에 맞춰 한약과 침 치료를 진행하며, 필요한 경우 약침 치료를 함께 고려합니다.
| 시기 | 처방에서 우선 보는 방향 |
|---|---|
| 배란일 이전 | 난포 발달 상태와 배란 시기 확인 |
| 배란일 이후 | 자궁내막 상태와 생리 주기 변화 확인 |
같은 생리양 감소라도 배란 전과 배란 후에는 살펴야 할 부분이 달라질 수 있습니다.
한약 역시 처방만큼 꾸준히 복용하는 과정이 중요하기 때문에 복용량과 간격은 생활 패턴에 맞춰 조절하고 있습니다.
5. 임신 준비 중 생리양 감소로 자주 묻는 질문 FAQ
A. 가슴이 예민해지거나 피곤하고 아랫배가 불편한 증상은 두 시기에 모두 나타날 수 있어 증상만으로 구분하기는 어렵습니다.
생리 예정일과 배란 시기, 임신테스트 결과 등을 함께 확인하는 것이 좋습니다.
A. 배란은 다음 생리 예정일보다 약 2주 전에 일어나는 경우가 많기 때문에 오히려 가임기에 해당할 수 있습니다.
다만 생리 주기가 사람마다 다른 만큼 날짜만 계산하기보다 실제 주기를 함께 살펴보는 것이 좋습니다.
A. 한두 번 정도 평소와 다른 생리가 나타났다고 해서 바로 문제가 있다고 볼 수는 없습니다.
다만 생리양 감소가 여러 주기 동안 반복되거나 임신을 준비하면서 다른 주기 변화까지 함께 나타난다면 원인을 확인해보는 것이 좋습니다.
동탄에서 임신 준비 중 생리양 감소가 신경 쓰이신다면, 양이 적다는 것만 보지 마시고 언제부터 달라졌는지, 기간과 주기도 함께 변했는지를 먼저 살펴보시기 바랍니다.
한 번의 변화와 몇 달째 반복되는 변화는 확인해야 할 부분이 다를 수 있습니다.
저희는 처음부터 처방을 정하기보다 최근 생리 주기를 먼저 확인하고, 필요한 경우 복부 초음파로 자궁과 난소 상태를 살펴본 뒤 현재 상태에 맞는 방향을 정하겠습니다.
이상으로 인덕가족한의원이었습니다.