목, 허리 통증

목, 허리 통증은 오래 앉는 습관, 운전, 육아, 스마트폰 사용, 반복 작업과 연결되는 경우가 많습니다. 통증 위치와 움직임 제한, 저림 여부, 생활 습관을 함께 확인해 진료 계획을 안내합니다.

충분한 상담 개인별 진료 계획 생활 관리 안내

Check Point

이런 경우 상담해보세요

목과 허리가 자주 뻐근해요

오래 앉으면 통증이 심해져요

자세가 틀어진 느낌이 있어요

다리나 팔 저림이 동반돼요

Care Process

01 통증 위치 확인

02 자세·움직임 평가

03 침·추나 상담

04 재발 관리

Indeok Program

어떤 자세와 동작에서 통증이 심해지는지 확인합니다.

침, 약침, 추나 등 필요한 진료를 증상에 맞춰 안내합니다.

업무 자세, 운전, 스마트폰 사용 습관을 함께 점검합니다.

고개를 돌릴 때, 허리를 숙일 때, 오래 앉아 있을 때, 자고 일어났을 때처럼 통증이 심해지는 상황을 구체적으로 확인합니다.

팔이나 다리 저림, 힘 빠짐, 감각 둔화가 있으면 신경 관련 평가가 필요할 수 있습니다. 증상 정도에 따라 검사나 협진을 안내합니다.

근육 긴장과 관절 움직임을 확인한 뒤 침, 약침, 추나, 뜸, 생활 관리 중 필요한 치료를 조합합니다.

모니터 높이, 의자 사용, 운전 자세, 스트레칭 루틴처럼 생활 속 부담을 줄이는 방법을 함께 안내합니다.

FAQ

처음 방문할 때 무엇을 준비하면 좋나요?

현재 증상, 시작 시점, 복용 중인 약, 기존 검사 결과가 있다면 함께 가져오시면 상담에 도움이 됩니다.

진료 방법은 어떻게 결정되나요?

문진과 상태 확인 후 침, 약침, 뜸, 추나, 한약, 생활 관리 중 필요한 방법을 환자 상태에 맞춰 안내합니다.